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2014年2月

2014年2月26日 (水)

事故

お客さんから久々に事故の連絡が有りました 前回と同じで後ろからの追突で幸い大きなケガでは有りませんが 整形外科まで同行すると軽いムチ打ちの診断で5日間くらいは治療を要するみたいでした 車は軽トラでしたが後ろから普通車がノーブレーキでぶつかり 軽トラ荷台の角部分で1番硬い処が曲がってましたので凄い衝撃だったみたいです 

2014年2月25日 (火)

突風

最近はたまに突風が吹く事が有りましたが 強風での被害報告が有りましたので現場に写真を撮りに行って来ましたが 高台の家でしたので今後も似たような事が起きそうです sign01.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

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2014年2月24日 (月)

SUGOKAR

第1回天草スゴか人グランプリが3月1日に開催されますが ?部門で倉岳トレールクラブが商工会の推薦でノミネートされ 天草市民センターで代表の稲田さんが表彰されるかも sign02 それ以外ではR/L夫婦もノミネートされてるそうです shine.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。

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2014年2月23日 (日)

ビデオ鑑賞

午前中は自宅でゆっくりして午後からは病院に見舞いに行き 帰宅して天気が良いので家の中に風を通す為に窓を開けると 外より家の中が寒い状態で服を着込んでDVDを見てました アメリカの陸軍特殊部隊が活躍する物語でしたが楽しめて良い休養に成りました happy01 .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.  

2014年2月22日 (土)

計画崩れ

体の故障で計画していた登山マラソンにトレールランも参加出来ない上に 好きな運動も無理な状態で幾分イライラもします かと言って酒を飲むのも余り気が進まずDVDを借りて来て見てますが 平日の仕事で車で遠くまで動くと腰に違和感や張りが出て良くないみたいです sign01。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚

2014年2月21日 (金)

副業の誘い

お客さんから健康食品の販売の講習会が有るから 是非参加して欲しいと頼まれて行くと 会場は病気を持ってそうな年寄りに 販売で稼いでそうな人とまちまちで 参加者に健康の為にと勧めてる方が下腹は出てるし運動もしてないような方で 私にしたらかなり矛盾を感じながら聞いてました 運動もせずにサプリメントで健康になるなら医者はいらないです sign01 付き合いで仕方ないですが貴重な時間を無駄にしました down゜。°。°。°。°。°。°。°。゜

2014年2月20日 (木)

デイナ-ショ-

ホテルでチャーリーの誕生日を兼ねデイナーショーが有り行って来ましたが 歌はそれなりに良かったのですが 肝心の料理が冷凍食品のオンパレードで品数は少なく腹が減って帰宅してまた食べた次第で ホテル側か主催者側か分りませんが利益を考えての事でしょうが余りに露骨で印象が down 来年も有るみたいですが知人にも余り進められないような sign01.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

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2014年2月19日 (水)

回復

新年の年頭で無理してケガや故障をしないようにと決めていたのですが 肩と腰をやってしまい何とか腰はしびれが取れて段々と良くなって来ましたが 肩は当分は掛かりそうでミニバレーは休んでます それに今度の22日は松島のトレランの試走会でしたが用心の為にこちらも欠席の連絡をして治るまでは用心してみます sign01.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

2014年2月18日 (火)

休み

展示会で休みを取れなかったので今日は朝から雨風も有り休みにしました 午後は温泉で心体ともにゆったりしながら痛い部分をを温め 夕方からは鍼治療とマッサージに電気治療もして貰い楽になって帰宅しました happy01 ゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

2014年2月17日 (月)

マラソン結果

やはり熊本城マラソンは川内選手が圧勝でしたが 幸山市長の4時間28分でのゴールには驚きました それ以外に女子で松野明美さんがトップと5分差で4位に入ってるのもびっくりです 議員の仕事して今だにマラソンも現役とは知りませんでした coldsweats01 Y家具店の展示会は消費税の関係も有ってか目標達成でした shine でも3日間疲れました crying .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

2014年2月16日 (日)

スポーツ

葛西選手の銀メダルが放送されて仕事中もその話題で持ち切りでしたが 私の場合は息子の熊本城マラソンの結果が気になってましたので 2時くらいに確認のメールをすると完走したとの返事が来ました sign01 そろそろ自分も今年の11月の天草マラソンでも出るかな?と考えてます lovely ...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。

2014年2月15日 (土)

寝ぼけユリ

自宅の裏庭に季節外れで白いユリの花が咲いてました 桜が早く咲いたりとかは聞きますがユリの花は初めてで驚きました coldsweats02 今日から恒例のY家具店の展示会でお手伝いに行き 消費税の上がる前で駆け込みの家具の購入が全国的に有ってるとは聞いてましたが やはり天草でも同じで新築の方や買い替えでの購入が 今回の展示会でも表れて結構な人数の来店で忙しくバタバタしました sign03  .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

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2014年2月14日 (金)

腹ぼて

ここ最近は山道作業やランニングの練習などで 河童温泉に行く機会が多いので良く目に付く事ですが 老人の方で体質的に痩せていても腹が出てる方が殆んどでびっくりします それは栖本ばかりで無くて各地の温泉センターでも言える事ですが 皆さん運動不足と食い物が良いみたいで高血圧に中性脂肪などの病気持ちが多く それは自分らの年齢も当てはまる事なので気を付けて 自分自身で病気を増やす事はしたくないですねsign03゜。°。°。°。°。

  ゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

2014年2月13日 (木)

クマもん

毎日オリンピックを見てますが思うようにメダルが取れないですね 本人たちも辛い点が有ると思います sign01 今日クマもん申請の返事が1ケ月ぶりにやっと来ました これで3個目であと1個だす予定で作ってます happy01 今回はモビールです notes ☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:

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2014年2月12日 (水)

昨日の疲れと筋肉疲労や痛みもあまりなくて安心しました 今後どれくらいの期間で完治するのかが分からずに 幾分なりイライラもしますが慌てても直ぐに治るわけでも無いし 無理しない程度で動くしかと考えてます ただ分かっていても性格がら無理するのが欠点で そこは直せない部分でもあります down .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

2014年2月11日 (火)

ウオーキング

朝すぐに腰の状態を確認しましたがヤッパリ無理で諦め歩いて登る事に でも不安が有り スタートは1番最後からゆっくりと歩いて身体を温めて登り 身体が温まるといつものペースになり景色を見る余裕もでき楽しめました 頂上の展望所からの眺めは遠方まで奇麗に360度見渡せて 各山々がハッキリと見えて果ては霧島まで見る事が出来ました scissors ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

2014年2月10日 (月)

故障

明日の御所浦の鳥峠マラソン大会は残念ながら鍼をして禁酒までして回復に臨んだのですが とうとう完治まで行かずに明日は歩きでも山頂までも行けるかも分からない状態です 仕方ないので今日は焼酎のお湯割りを1杯だけ飲んで明日の為にも早めに寝ます despair 靴まで新しく購入したので走りたかったのですが次の楽しみに成りました sign01 (つд⊂)エーン。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚ 

2014年2月 9日 (日)

望遠レンズ

息子の勤務先の学校も時代の流れで廃校が決まってましたが、今日その式典が有り息子が子供達をカメラで撮影する係りになり その練習で前日に自分のカメラで撮ってみると 被写体と距離が有り過ぎて自分のレンズでは対応出来ないのが分り それで事情を説明してCAから望遠レンズを貸して貰いました お陰様で息子も無事に撮影が出来たみたいです sign01 望遠レンズと言っても高額で6万~27万円するので借りるのも申し訳くて 6万円のを貸して貰いました sign03 。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚

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2014年2月 8日 (土)

足の痺れと雨漏り

5日朝からランニングと山登りなどの疲れが溜まり 左足が痺れて内部からの痛みで参ってます 今だに昔の感覚で体を動かすので無理が来るのかもdown 今週2回鍼を打ち回復を待ってますが 11日の当日はどうするかは思案中で最悪は棄権も考えてます ただあと3日間有りますので様子をみて決める予定です sign01 最近の雨で雨漏りがしたので屋根に登り確認すると 屋根の谷部分に銅板を使用してますが カットした瓦の切り口から出る成分で銅板が酸化して何ケ所も穴が開いて その部分から雨漏りがしたようで直ぐにステンレステープを貼り 外部用コ-キングで瓦の切り口と貼ったテープの上を塗り 水を掛け雨漏りを確認すると完全に止まりこれで当分は安心です happy01 ...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。

2014年2月 7日 (金)

ブログ

倉岳トレールクラブのブログを新しく作りましたhttp://blogs.yahoo.co.jp/motda33/41215338.html heart04 本来はホームページが良いのでしょうが予算的な事も有り down 今は少しでも多くの皆さんに倉岳登山道がコンクリートでは無く 土の登山道が開通したのを早くお知らせする事と いくつかのルートの魅力も知って貰い多くの登山愛好家が来て戴けるのが目的で作ってみました 今後も浦ルートの開拓や宮田ルートの整備と やる事は沢山ありますが メンバーの皆さんと話し合いながら少しずつやっていきますsign01余談ですが先日 栖本の振興会のお偉方と話する機会が有りましたが 「今の栖本の振興会メンバーでは誰一人として山道作りをすると言う者はおらん」と 笑って言われて これでよく振興会の上で○○○○してたな~」と思い 栖本も倉岳みたいに登山道作りをしたらとは言いませんが マンネリ気味の河童グッズばかりで無くて 何か違う行動を起こす事も大事ではとやんわり話したつもりが 今の現状でご満足気味のようで当分は栖本ルート開拓は考え無くて良いかと思いました それに天草88ケ所巡り冥土カフェ構想にも興味なしのようです sign03

2014年2月 6日 (木)

シューズ

今日は朝から雨風が酷く気温も低くて仕事に出かけるのがおっくうになるくらいでした 土曜日までは天気が悪くて日曜日は晴れ間も出るようですが 日曜日は色々と予定も有り晴れるのを期待してます sign01 11日のマラソン用で初めてニューバランスシューズを買いました 決めては値段が安かったのが1番で 現在履いているシューズは結構使ってるので痛みやシミも落ちない点も有り良い機会でした ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*newbalance ニューバランス M1040WR2 白赤黒 27cm 中古_画像1

2014年2月 5日 (水)

ハリ治療

以前から肩を痛めていたのですが最近のミニバレーの練習や試合で更に悪化してしまいました それと足腰に疲れが溜まり腰に張りが出て気になってましたので 鍼を打って貰いましたのでかなり楽になり 又 明日から頑張れます でも肩は当分は治らないようです sad それで今週のミニバレー練習は休むつもりです sign01 以前から欲しかったランニングバッグで簡単な山登りでも使えて重宝しそうです heart04+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚

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2014年2月 4日 (火)

延命様への道作り

今日は延命様を熊日新聞の方が取材に来ましたので 5人で場所まで行き延命様の写真を撮って貰いました 取材も10:30分には済み熊日さんとU川は午前中で下山しましたので 残った3人で延命様の上に展望所を作り危険防止用の手すりを設置し その後も延命様から~羽羅(パラ)登山道までの未開拓の道を作り通れるようにしました これで沢コースがコケや水で滑り危険な時期は 今回のコースで延命様に行けるのでひと安心です scissors ただ登山では絶対に安全と言う事は無いので 色んな事に注意してこれからも楽しみます happy01☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:

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2014年2月 3日 (月)

マラソン練習

今月11日御所浦登山マラソンの練習で走ってますが 普段たまに健康目的の2kmくらいのランニングはしてましたが 当日は5.3kmの登りでかなり不安も有り1日おきに5kmを走ってますが 毎日だとどうしても足腰に疲れが溜まり年齢的な衰えを感じてます crying .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

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2014年2月 2日 (日)

タモ修理

先日に高Dさんより教えて貰ったカーボンのタモを早速修理しました 一番先の部分が10cmくらい折れてるので その分が短くなるだけで別に支障は無いので ついでに本体が擦れて見た目が悪いので表面の塗装を剥いでエナメル塗装で仕上げました 後は先の金具部分を用途に合わせて作って行くだけですが 先の加工は溶接が必要なので又 暇な時間にしますsign01.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

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2014年2月 1日 (土)

のんびり

2月の初日でも有り 今日はゆっくりする事にして ミニミニくまモンを注文分だけでもと思い作り始めたのですが 昨日採ったつる梅もどきが気温が上がり開き始めたので くまモンは中止してこっちを優先して登山会のくじ用に作りましたが つるの為に枝が曲り形つくりが思った以上に大変でした 又 残った小さい枝はまとめてプランターに挿してみました sign01○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

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