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2013年7月30日 (火)

無理?:疲れ?

最近はじめた夕方のランニングで歳を考えずに無理をしたのか? その疲れの蓄積か?今朝ベッドから起きた時に腰に違和感を覚え 動くと痛いので直ぐに鳩N針灸に予約を入れ 役場よりあんま券を貰い治療に行き お陰様で朝と比べてかなり楽に成りました scissors 筋肉がパンパンで治療で触れられただけでも痛かったですね down 先日の道路に引いた石灰の白線は雨で綺麗に流れて 店の前などに引いて気になってましたので安心しました sign01゜。°。°。°。°。°。°。°。゜

028
大江漁港の裏側に有る海岸で 綺麗な岩場が有ります

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