最近のトラックバック

2015年4月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
フォト
無料ブログはココログ

« アドベンチャ-会議 | トップページ | ポスター »

2013年7月21日 (日)

水分補給

早朝よりアドベンチャーコースの草刈りと整備で 他の人とは別行動で7:00~8:30過ぎまで高Dさんと作業をしましたが その時点でも500ccボトル3本は飲んでました その後に稲Dさんとランコース急こう配部分に お昼過ぎまで3ヶ所ロープを設置し約1リットル飲み  帰宅して自宅でも細かい作業で夕方までに2リットルは飲み 合計で4.5リットルは飲んだ事に coldsweats02 

009

011

012今回のランコースのゴールに成りますがR/Lが切り開いた部分を確認する sign01

« アドベンチャ-会議 | トップページ | ポスター »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

お疲れさまです。私も昨日、MTBコースを試走して来ました。とても良く整備されていました。皆さんの
おかげです。有難うございました。

早速の試走 有り難う御座います 雨が降るとダートはもっと楽しいコースに変わると思いますので、25日:26日の雨に期待して下さい。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1482696/52550527

この記事へのトラックバック一覧です: 水分補給:

« アドベンチャ-会議 | トップページ | ポスター »